💖薬膳のお勉強会💖
2022年も残り1週間くらい⭐️
冬が苦手な私☃️笑
皆様お元気でしょうか?
◆若返りたい方へ重要な内容です◆
若返るために、
美肌を作るために、
大切なことは
カラダの中（内臓）の調子を良くすることです✨中医学を学んでから
ここをかなり意識して生きています💖
なぜなら、
内臓の調子をお腹を開けて見るわけに
いきません(⌇ຶД⌇ຶ)
お肌や髪や目など、
分かりやすく
私たちが気付きやすいパーツに
トラブルを出して教えてくれるからです
=͟͟͞͞ ( ; ຶཽළ̉ ຶཽ)!!
（お肌、髪、目などの不調な内臓からのお知らせです）
お肌、髪、爪、唇、瞳、全身を潤す場合は
やはり五臓全てを学ぶ必要がありますが
若返るために大事な栄養素
気(エネルギー)
血を養うために
睡眠の質を高めることが大切です🙋♀️
大好きないちりん庵さん
2月にお料理会を開催します💖
(もう定員いっぱいになりました🙏)
せっかく良いもの食べたのに
睡眠の質や時間帯が悪いと
しっかり栄養にすることができませんし
上手く解毒できず、老化のもととなります。
※食材はどんなに良いものも
体にとっては異物ですから食べ過ぎに
注意するとともに
美肌&健康体になるためには解毒力を高める必要があります✨
私の体質に合っている小松菜🌿
また、睡眠力低下による
気(エネルギー)
血の不足を放っておいては
ほうれい線やマリオネット線
二重アゴ、垂水、シワ、乾燥
ドライアイ、唇の荒れ
髪のパサつき、抜け毛、白髪は良くなりません(⌇ຶД⌇ຶ)
また、
アレルギー、花粉症、冷え、疲れやすい
やる気が出ない、むくみ
集中力・記憶力の低下
認知症…
などにも関わってきます💦(⌇ຶД⌇ຶ)
質の高い睡眠なしに
美しい肌、髪、目、爪、唇を
つくるのは難しいのです。
若返るためにスキンケアにこだわっても
もちろん良いのですが、
化粧品は基本的には
お肌表面0.02mmまでにしか
浸透しませんので、
たっぷり化粧水や美容液をつけても
蓋にしかならないのです（ ; ; ）
乾燥しているところに蓋をしても
根本的な解決にはなりませんよね！
カラダの中から潤いを作り
お肌表面まで巡らせましょう♡
そうすることで初めて
スキンケアは力を発揮するのです。
若返るために重要なこと
もう一つは、
若返ると決めること
若返ると決めて行動すること(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
です。
コミット👍👍大事❤️
「いつか」変わりたければ
「今」始めましょう。
今、の積み重ねがだけが
未来の美しいあなたを作るのです。
人生は有限です
これまでの、人生があっという間だったように
これからの人生もあっという間
いつか、綺麗になりたいなら今
私に会いに来てくださいね♡
お正月休み12月30日〜1月4日です🎍
写真ドアップ‼️変えたいけど変わらない
🤣笑
⏬
2023年1月の予約も埋まりやすくなってます✨
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